ENERGIZE BODY & MIND

Gesundheitscoaching für ein starkes, bewusstes Leben

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Ich begleite Menschen dabei, ihre Balance, Energie und Gesundheit zurückzugewinnen. Besonders dann, wenn ein anspruchsvoller Alltag wenig Raum für Erholung lässt. Gemeinsam finden wir eine Ernährungs- und Lebensweise, die individuell zu Ihnen passt und nachhaltig wirkt.

1:1 COACHING

BETRIEBLICHES COACHING

GESUNDHEITSPROGRAMME

WILLKOMMEN!

Ich bin Sylvia Jörg, Personal Health Coach und diplomierte Coach für ganzheitliche Ernährung und Gesundheit. Durch kontinuierliche Weiterbildungen verfüge ich über fundiertes, aktuelles Fachwissen in den Bereichen ganzheitliche Ernährung, Gesundheitscoaching und Prävention.


Meine eigene Gesundheitsreise hat mir gezeigt, wie sich Wohlbefinden, Energie und Balance nachhaltig stärken lassen. Dieses Wissen gebe ich heute weiter, um Sie auf Ihrem Weg zu langfristiger Gesundheit zu begleiten.

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Sylvia verfügt über ein umfangreiches Know-How, sie konnte meine Anliegen sehr gut analysieren. Ich bin von der ganzheitlichen Vorgehensweise überzeugt. Es tat gut, Erfolge und Misserfolge mit jemandem zu teilen. Sylvia coached zielführend, professionell und respektvoll. Sie ist authentisch und man spürt ihre Begeisterung. Sie hat eine Begabung, zu begleiten und zu motivieren, ohne je aufdringlich zu wirken. Sylvia’s Programm hat mir geholfen, positive Veränderungen vorzunehmen, bewusster zu leben, auch innezuhalten. Dankbarkeit. Die Reise geht weiter!

Claudia, Biel

Ich habe mich für Sylvia‘s Programm entschieden, weil ich mir Betreuung und Begleitung bei der Gewichtsabnahme, geregelte Mahlzeiten und ein besseres Wohlbefinden wünschte. Sylvia hat mir mittels alltagstauglicher Beratung in Sachen Ernährung und Umgang mit Lebensmitteln geholfen, auf meine Ziele hinzuarbeiten. Schon nach kurzer Zeit verschwanden meine Muskelschmerzen, es hat sich ein starkes Wohlgefühl eingestellt und es ging alles viel leichter und beschwingter. Was ich sehr geschätzt habe war, dass kein Druck ausgeübt wurde - mein Gewicht ging ohne Waage zurück. Sylvia hat gelassen und ergänzt, und das war super. Es war eine tolle Zeit, große Empfehlung!

Heinz, Cham

Als CEO habe ich mich seit einiger Zeit bemüht, einen nachhaltigen Wandel durchzuführen, um meine persönlichen Ziele im Sport und in der Wirtschaft zu erreichen. Jetzt ist es endlich soweit. Ich bin dir wirklich dankbar für deine Geduld, deine hohe Professionalität. Ich werde dich definitiv meinen Kollegen empfehlen.

Daniel, Zürich

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